4대보험 경감제도 2025 총정리
4대보험 감면・건강보험료 경감・두루누리 지원을 가장 쉽게 설명한 글
직장인과 자영엽자 모두에게 공통적으로 부담되는 비용이 있습니다. 바로 4대보험입니다. 월급 명세서를 보면 4대보험이 빠져나가는 금액이 꽤 크기 때문에 “이걸 조금이라도 줄일 수는 없을까?”라는 고민은 하시는 분들이 많습니다. 하지만 의외로 모르는 사람이 많은 사실이 하나 있습니다. 바로 정부가 4대보험 경감제도, 즉 4대보험 감면을 다양한 방식으로 운영하고 있다는 것입니다.
오늘은 2025년 기준으로 받을 수 있는 건강보험료 경감, 장기요양보험료 감면, 고용보험료 감면, 그리고 두루누리 지원, 국민연금 보험료 지원 등 모든 4대보험 지원제도 를 한 번에 정리해 드리도록 하겠습니다.
이번 글에 등장하는 요소:
✔️ 4대보험 경감제도
✔️ 건강보험료 경감
✔️ 장기요양보험료 감면
✔️ 고용보험료 감면
✔️ 두루누리 지원
✔️ 국민연금 보험료 지원
✔️ 직장인・자영업자 경감 기준
✔️ 2025 두루누리 지원금 대상
✔️ 고용보험 두루누리 신청 방법까지 포함
그럼 본격적으로 시작해 보겠습니다.

목 차
- 1. 건강보험료 경감(4대보험 경감제도 중 가장 감면 효과 큼)
- 2. 장기요양보험료 감면 – 건강보험료와 자동 연동
- 3. 고용보험료 감면 – 두루누리 지원이 핵심
- 4. 국민연금 보험료 지원 – 실직자도 받을 수 있습니다.
- 5. 이렇게 하면 4대보험이 확 줄어듭니다(요약)
- 6. 사례로 보는 경감 효과
- 7. 4대보험 경감제도 감면 신청 방법 (가장 쉽게)
- 🔥 마무리
1. 건강보험료 경감(4대보험 경감제도 중 가장 감면 효과 큼)
4대보험 중에서 가장 부담이 큰 건 단연 건강보험료입니다. 그래서 건강보험은 다양한 건강보험료 경감 제도가 존재합니다.
✔️ ⓵ 직장인 건강보험 감면
회사 다니면서도 건강보험료를 줄일 수 있는 경우가 있습니다.
⬛️ 대상
- 소득이 최저임금 수준 이하
- 급여가 일시적으로 절반 가까이 감소
- 휴직 중(특히 무급휴직)
- 출산휴가/육아휴직 상태
⬛️ 혜택
→ 건강보험료 30~50% 경감
→ 장기요양보험료 감면도 자동 적용
직장인 건강보험 감면은 생각보다 많은 분들이 해당됩니다.
✔️ ⓶ 자영업자 건강보험 경감
직장을 그만두고 지역가입자가 되면 건강보험료가 갑자기 오르는데, 이를 완화하는 자영업자 건강보험 경감 제도가 따로 있습니다.
⬛️ 대상
- 실직・폐업
- 소득이 거의 없는 경우
- 파산・회생 신청
- 재산이 적은 지역가입자
⬛️ 혜택
→ 최장 1년간 30~50% 경감
✔️ ⓷ 출산・육아휴직 건강보험 감면
출산・육아휴직자의 경우 정부가 적극적으로 지원합니다.
- 출산휴가 → 건강보험료 전액 면제
- 육아휴직 → 50% 감면
출산・육아휴직 중이라면 반드시 신청해야 할 혜택입니다.
✔️ ⓸ 기초생활수급・차상위 경감
- 기초수급자 → 건강보험료 전액 면제
- 차상위계층 → 건강보험료 최대 50% 감면
2. 장기요양보험료 감면 – 건강보험료와 자동 연동
장기요양보험료는 건강보험료의 일정 퍼센트로 게산되기 때문에 건강보험료가 줄면 장기요양보험료 감면도 자동으로 이루어집니다. 2025년 기준 장기요양보험료는 건강보험료의 12.95% 입니다. 즉, 건강보험료 경감은 장기요양보험료의 자동 감면으로 이어집니다.
3. 고용보험료 감면 – 두루누리 지원이 핵심
고용보험료는 크게 두 가지 구조에서 감면을 받을 수 있습니다.
✔️ ⓵ 두루누리 지원제도 (2025 기준 업데이트)
소규모 사업장을 위해 운영하는 대표적인 4대보험 지원제도 입니다. 특히 청년・저소득 근로자가 많은 사업장에서 혜택이 큽니다.
⬛️ 2025 두루누리 지원금 대상
- 10인 미만 사업장
- 월급 260만 원 이하 근로자
- 신규 취득자 우대
⬛️ 혜택
- 고용보험료 최대 90% 감면
- 국민연금 보험료도 최대 80~90% 감면
사업주는 물론, 근로자에게도 매우 큰 도움이 되는 제도입니다.
✔️ ⓶ 고용보험 두루 누리 신청 방법
- 고용보험 홈페이지
- 고용센터 방문
- 4대사회보험 정보연계센터에서 자동 적용 여부 조회 가능
수 많은 소규모 사업장이 두루 누리 지원금 신청만으로 고용보험료 부담을 크게 줄이고 있습니다.
✔️ ⓷ 고용보험료 감면 제도 (두루누리 외)
고령자・장애인 채용 시 감면 혜택이 있습니다. 또한 경력단절여성 복직자도 일부 지원이 됩니다.
4. 국민연금 보험료 지원 – 실직자도 받을 수 있습니다.
국민연금도 일정 조건하에서 보험료 지원 또는 납부예외가 가능합니다.
✔️ ⓵ 국민연금 보험료 지원
대표적인 지원 대상은 다음과 같습니다.
- 실직자
- 폐업한 자영업자
- 소득이 매우 적은 경우
- 학업・부상 등으로 수입 없을 경우
지원 비율은 최대 75% 까지 가능합니다.
✔️ ⓶ 납부 예외 제도
소득이 없으면 국민연금을 잠시 멈출 수 있습니다.⬛️ 2025 두루누리 지원금 대상
⬛️ 장점
- 보험료 0원
- 추후 필요하면 소급 납부 가능
- 가입기간 유지됨
사실상 감면과 동일한 효과입니다.
5. 이렇게 하면 4대보험이 확 줄어듭니다(요약)
✔️ 건강보험료 경감 → 직장인・자영업자 모두 가능합니다.
✔️ 장기요양보험료 감면 → 건강보험료 감면 시 자도 반영됩니다.
✔️ 고용보험료 감면 → 두루누리 지원으로 최대 90%
✔️ 국민연금 보험료 지원 → 실직자・폐업자에게 최대 75%
✔️ 두루누리 지원금 신청시 사업장 부담 급감
2025년 기준 제도들이 대폭 강화되어 사실상 알기만 하면 보험료 부담을 충분히 줄일 수 있습니다.
6. 사례로 보는 경감 효과
📌 사례 1: 월급 250만 원 저소득 직장인
→ 건강보험료 50% 감면
→ 장기요양 보험료 감면
→ 고용보험은 회사에서 일부 지원 가능
📌 사례 2: 폐업 후 소득 ZERO
→ 지역가입자 건강보험료 30~50% 경감
→ 장기요양보험료 자동 경감
→ 국민연금 납부예외 신청
📌 사례 3: 직원 3명 사업장 (10인 미만)
→ 두루누리 지원으로 국민연금·고용보험 최대 90% 감면
→ 고용보험 두루 누리 자동 적용
7. 4대보험 경감제도 감면 신청 방법 (가장 쉽게)
✔ 건강보험·장기요양보험
→ 국민건강보험공단 홈페이지
→ “보험료 경감 신청” 메뉴
✔ 고용보험·두루누리
→ 고용보험 홈페이지
→ 고용센터 방문
→ 정부24 연계 조회 가능
✔ 국민연금
→ 국민연금 홈페이지
→ 납부예외 또는 보험료 지원 신청
🔥 마무리
4대보험은 매달 빠져나가는 금액이 크기 때문에 경감제도를 제대로 활용하면 부담을 크게 줄일 수 있어요. 2025년 기준으로 4대보험 경감제도는 더 확대되었고, 특히 두루누리 지원·건강보험료 경감·국민연금 보험료 지원은 절대 놓치면 안 되는 혜택입니다.